发布时间：2018-10-04作者：广东磐达教育信息科技有限公司
前些天，随手翻到了一篇很吸睛的微博，是这样写的：
“我是一个很自律的人，我下载了健身打卡软件，背单词打卡软件，读书打卡软件......在这些软件孜孜不倦的提醒和督促下，我终于把它们都删掉了。”
然而这种经历，你是不是似曾相识？
● 明明作业没写完，工作没做完，还是抱紧手机，和它来一场天荒地老的约会；
● 在商场试了两件衣服，立志减肥，转弯看到色香味俱全的炸鸡，果断把减肥的日期顺延一天；
● 每天和朋友聊着晚睡的坏处，可过了凌晨总是有种神奇的东方力量，令自己不忍这么早就去见周公......
然后，我们羡慕着那些早睡早起，今日事今日毕，执行力超强的同学或同事，发誓改变。
但我们还是把今天拖到明天，把明天拖到未来。后来，我们甚至把发誓变成发毒誓。
然而，这一切并没有改变。
眼看着一年已经不知不觉的过了一大半，年初立的目标也倒了一大半。说好咬紧牙关修炼更好的自己，转头又变回快乐肥宅少女。为啥别人能坚持跑步看书背单词，你总控制不住你自己？
能否做到自律是人和人最大的区别。
前段时间朋友圈被世界杯刷屏了，但是出现次数最多的男人叫C罗！
这位33岁的葡萄牙当家球星，面对强敌西班牙，独中三元，以一己之力拯救整个国家队，炸翻了全世界的朋友圈！
30岁，对于顶级联赛的锋线球员来说，已经是职业生涯的分水岭。
而C罗在30岁以后却比之前更加开挂：
☉ 俱乐部层面，率皇马三度蝉联欧冠冠军；
☉ 国家队层面，带领葡萄牙豪夺欧洲杯冠军；
☉ 五座金球奖加身，赫然已是当今足坛第一人。
今年5月份，接受媒体采访的C罗说：“如今的我，有着23岁的身体。”
33岁的年纪，依然拥有不输23岁的体能和竞技状态，C罗到底是如何越活越年轻的呢？
篮球界的詹姆斯，足坛的C罗，是当代职业运动员的楷模！越是站在世界之巅，越懂得自律的意义！
自18岁加盟豪门曼联起，为了能在推崇身体对抗的英超立足，C罗便开启了疯狂健身模式，肌肉变得越来越漂亮。
2009年，他以9400万欧元的天价转投皇家马德里。在伯纳乌的这些年，C罗的身体更是不断进化，锻炼到了可以与一流田径运动员相媲美的高度。
从一撞就飞的花瓶到满身肌肉的“绿巨人”，C罗的进化只有一个秘诀，那就是苦练。
为了方便锻炼，他直接把客厅改造成了健身房。
他的日常身体训练，每天达到3-4个小时。
其中包括，有氧运动、无氧运动、冲刺跑等等。
强健的腰腹、惊人的背肌、霸道的腿部肌肉，成就了C罗顶级的形体魅力。
C罗的ins上还曾写下：
“Nothing worth having comes easy. ”
值得拥有的东西，永远都来之不易。
“你今天的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。”
这就是自律的意义所在！也是33岁C罗依然笑傲足坛的终极秘诀！
C罗的生活方式，让我想起我们职场黄埔升职加薪班的一位学员。有次学员群里讨论着某个最近很火的综艺节目时，这位学员说：
上了李老师的课后， 突然连看电视剧、音乐、 娱乐节目都看得少了，发现太多的东西要学，太多的要实践。
自从上了职场黄埔升职加薪的培训课程后，她发现自己以前学的太少，现在每时每刻都想着学习，连睡觉的时间都不想放过。虽然已经毕业了，但只要她工作上有疑惑，还需充电学习，她都会回到职场黄埔再次学习、重复听李老师的课。
35岁的她正处于职场最尴尬的阶段，但因为她的自律，坚持学习，没有让自己被淘汰。她说：
自己集训后,个人实践中成长跨步也非常大, 尤其情商和系统化的解决问题方面的能力有质的成长,这在职场中使个人名和利方面都有显著提升，薪水同步提升达50%以上。
自律力成就了她的改变。而她的成功事迹成为每期学员的一段佳话，和学习的榜样。她遗憾的是：
自己没能早点认识李老师，让自己的职场道路少走这些年的弯路。
相信坚持学习的她，未来的路会与他人与众不同。
她与同样年龄的职场人士相比，却是完全不一样的人生状态。因为自律力差异巨大，工作状态就差异巨大，可这种完美的蜕变需要坚持学习充电。
自律，克制，才能活出来人人眼中的励志史。
有太多的朋友，曾经因为一个目标，比如考研、出国、进入心仪的公司、撩到心中的男神，而过过一段极其自律的日子。
无论是头悬梁锥刺股般的学习，还是风雨无阻每天举铁吃水煮蛋的减肥健身，并不是每一次极致的自律和努力，都能让你心想事成，让你如愿以偿，让你从此走上人生巅峰。
但是，每一个有过这样经历的朋友，都不约而同地认为，那段时光，一直滋养、鼓励着自己。因为那副自律的模样，就是他们人生中最闪耀的时刻。
你有没有为自己好好努力过一次，为自己的生命燃过一次？
如果没有，从现在开始，为自己想要成为的人，想要过上的生活，定一个计划，并且严格去执行。
总有一天，你会蜕变成一个完全不一样的人，一个更好的人。那时候，你回过头来，会感谢那个，当初龇牙咧嘴，却一直对抗着本能的自己。
那种骄傲，就是你生命中最闪耀的时刻。
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